На 10-и се движим с мисия — онлайн с Яна Христова

Една тренировка може да ти даде движение, енергия и време за себе си. А този път – и възможност да подкрепиш малките герои, които започват живота си по-рано от очакваното.

На 10 октомври 2026 г. те каним на благотворителна онлайн тренировка по Йогалатес с Яна Христова – част от инициативата „Движи се с мисия“ на Фондация „Нашите недоносени деца“.

КОГА: 10 октомври · 09:00–10:00 ч.
КЪДЕ: онлайн в Zoom – линк ще получите след регистрация
С КОГО: Яна Христова
УЧАСТИЕ: дарение от 10 евро директно по сметката на фондацията
КАПАЦИТЕТ: до 99 участници

Запиши се сега! Движи се с мисия! ♡

Движение, енергия и време за себе си

Яна Христова помага на жени с натоварено и заседнало ежедневие да се чувстват по-енергични и да се справят с болките и дискомфорта в гърба, кръста и ставите чрез онлайн тренировки с терапевтична насоченост.

До Йогалатес стига през собствения си опит:

„В определен период от живота ми гръбначно изкривяване ми причиняваше невъобразими болки. Така открих пилатеса, а след това и йогата и намерих своето място насред цялото движение, съчетавайки най-доброто и от двете в нещо, наречено Йогалатес.“
— Яна Христова

Тренировката съчетава раздвижване и укрепване на тялото с онова важно време, в което можем да оставим ежедневните грижи настрана.

„По време на тренировка можете да си починете психически от ежедневните грижи – докато напрягаме мускулите си, забравяме почти всичко извън залата. А колкото и да сме уморени след практиката, винаги се чувстваме по-освежени и заредени с нова жизнена енергия.“
— Яна Христова

На 10 октомври този час за себе си ще има и още един смисъл. Дарението ви подкрепя работата на Фондация „Нашите недоносени деца“ за недоносените бебета и техните семейства.

За теб — движение. За тях — подкрепа.

Включи се от дома си и се движи с нас — с мисия за малките герои.