На 10-и се движим с мисия — с Anastasia Moves

Една тренировка може да ти даде енергия, време за себе си и усещане, че правиш нещо добро за тялото си. А този път – и за малките герои, които започват живота си по-рано от очакваното.

КОГА: 10 октомври 2026 г. ·  всички часове са вече запълнени

КЪДЕ: Спортен център Renew
С КОГО: Anastasiya Moves
В ПОДКРЕПА НА: недоносените бебета и техните семейства. Цена на тренировката 15 евро. 

Запиши се сега! Движи се с мисия! ♡

Необходимо е предварително записване. Залата е с ограничен капацитет.

На 10 октомври 2026 г. те каним на благотворителна тренировка с Anastasia Moves в Спортен център Renew – част от инициативата „Движи се с мисия“ на Фондация „Нашите недоносени деца“.

Движение с разбиране и внимание към тялото

Анастасия е персонален треньор и създател на Anastasia Moves — метод, който съчетава мобилност, функционално движение и силови тренировки с индивидуален подход към тялото. Тя и екипът ѝ работят както с хора, които искат да станат по-силни и да подобрят физическата си форма, така и с начинаещи и хора, които изпитват притеснение да започнат да тренират.

В основата на метода ѝ стои разбирането, че преди да направим тялото по-силно, трябва да разберем как то се движи. Тази философия ще води и благотворителните тренировки „Движи се с мисия“.

Ще съчетаем упражнения за мобилност, стабилност, координация и сила с функционални движения, които ни помагат да усетим тялото си, да му дадем движение там, където липсва, и контрол там, където е необходим. Упражненията могат да бъдат адаптирани към различни възможности и не е необходим предишен тренировъчен опит.

Защото можем едновременно да се грижим за тялото си и да ставаме по-силни – с разбиране, внимание и движение.

А това е само началото. Всеки месец, на 10-о число, тренировките на Anastasia Moves ще бъдат и възможност за подкрепа на каузата. Така движението се превръща в постоянен жест на съпричастност.

Една мисия. Повече хора зад нея.

Зад тази мисия застават и партньори, които правят регулярните тренировки възможни:

• Спортен център Renew предоставя безвъзмездно залата всеки месец за благотворителните тренировки.
• Domex България подкрепя инициативата с дарение от 150 евро месечно и осигурява възможност за участие на 10 свои служители. Дарението е гарантирано, независимо колко от местата бъдат използвани.

Така още преди първата тренировка инициативата има постоянна подкрепа и партньори, с които да продължи.

Ела да се движим заедно — за себе си и с мисия за малките герои.