Местата за тренировките са запълнени, благодарим!
Двама треньори. Различен опит. Една кауза.
Anastasia Moves и Хаккан са подготвили във Варна две общи тренировки, които ще съчетаят мобилност, координация, експлозивност, сила и издръжливост.
С участието си подкрепяте каузата на Фондация „Нашите недоносени деца“ за по-добра грижа за преждевременно родените бебета и подкрепа за техните семейства
Местата за тренировките са запълнени, благодарим!
- Водещ:Anastasia Moves и Хаккан
- Дата на провеждане:10 ноември 2026 г.
- Начален час:17:00 ч., 18:30 ч.
- Формат:На място
- Населено място:Варна
- Адрес:Бул. "Княз Борис" 362
- Цена на тренировката:15 евро
- Зала:Спортен център Renew →
Ще редуваме упражнения за мобилност, изометрия, плиометрия и силова работа, а накрая ще завършим със стречинг. Елате да тренираме с мисия!
За треньорите:
Хаккан е персонален треньор с над 7 години професионален опит. Човек със страст към работата си, внимание към детайла и лично отношение към всеки трениращ.
Анастасия е персонален треньор и създател на Anastasia Moves — метод, който съчетава мобилност, функционално движение и силови тренировки с индивидуален подход към тялото. Тя и екипът ѝ работят както с хора, които искат да станат по-силни и да подобрят физическата си форма, така и с начинаещи и хора, които изпитват притеснение да започнат да тренират.
В основата на метода ѝ стои разбирането, че преди да направим тялото по-силно, трябва да разберем как то се движи. Тази философия ще води и благотворителните тренировки „Движи се с мисия“.
Анастасия и Хаккан вярват, че работата не се изчерпва с промяната на тялото. А с това да даваме знания, увереност и умения, които превръщат движението и грижата за здравето в устойчиви навици за цял живот.
На 10 ноември обединяваме знанията и опита си за нещо повече от една тренировка.Този път ще работим заедно не само за хората пред нас, но и за онези, които имат нужда от нашата подкрепа.
Всички събрани средства ще бъдат дарени на Фондация „Нашите недоносени деца“.
На 10-и се движим с мисия. За бебетата на България!
Спортен център Renew се включва с безвъзмездно предоставяне на залата.
Domex България – с 10 човека, които се включват ежемесечно в тренировките.
Тяхната подкрепа е постоянна.